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椰子汁的功效

发布时间:2021-05-18 23:05 编辑: 来源:

看到椰子汁,大家都能想到阳光,沙滩,夏威夷,三亚,椰林树影、水清沙白、坐落于印度洋的世外桃源——马尔代夫。所以,大家眼中的椰子汁,只是在炎热的夏天,能够带来一丝清凉和舌尖上的满足的饮品,却忽略了椰子汁的功效。

一、椰子汁的功效

1、椰子汁内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,

2、椰子味甘、性凉、无毒,入胃、脾、大肠经;具有止暑消渴、益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效。

3、可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

4、椰子汁还能预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。

5、椰子汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸,如赖氨酸、旦氨酸……等22种氨基酸是人体需要的,椰子汁中就含有17种。含有的维生素B族和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。

6、椰子汁中含有维生素E,又名“生育酚”,是优秀的抗氧化剂,是有益皮肤的养份,会帮助人体清除积累的氧自由基,使皮补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。VE还可促进微血管液循环,促进代谢,抗肌肤老化,使肌肤艳丽;椰子汁含有β—胡萝卜素,可促进发育,维持皮肤粘膜健康,增强对细菌的抵抗力。椰子汁还含有维生素A,维持上皮组织与维持视力正常的生理功能。这些都是椰子汁所含对肌肤颜容靓丽的必需的营养。

7、当然椰子汁是饮品,不是药品,但它的营养素是比较全面的,是有益于人类的植物“牛奶”。

以上就是椰子汁的功效。人体需要大量的维生素和微量元素来补充营养,维持体内平衡,有许多病症都源自于维生素和微量元素的缺失,所以日常生活中应该多注意饮食方面维生素的摄入,多吃富含维生素的瓜果蔬菜,养成补充日常所需维生素的好习惯,才能提高免疫力,预防疾病。

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